Os morangos são ainda mais elevados de vitamina C do que laranjas, com oito morangos médios contendo 160 por cento de seu valor diário recomendado (60 mg)! Uma laranja média contém 74 miligramas de vitamina C, enquanto oito morangos de tamanho médio fornecem aproximadamente 96 mg. Outra vantagem é que morangos também são baixos em calorias - apenas 50 por oito morango.
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